노화의 진행 과정 알아보기

 

노화는 생물체가 연령에 따라서 기능적, 구조적, 생리학적으로 변화하는 자연스러운 생물학적 과정입니다.

지금부터 노화의 진행 과정에 대한 설명을 해보도록 하겠습니다.

 

 

세포 노화 텔로메어 단축

 

세포는 분열할 때마다 염소단위로 구성된 텔로메어를 잃게 되는데,

이는 세포 분열 횟수를 제한합니다. 텔로메어가 소진되면 세포는 노화하거나 죽게 됩니다

 

텔로메어란?

 

텔로메어는 선두의 DNA 끝 부분에 위치한 반복적인 염기서열로서, 세포의 분열 과정에서 발생하는 염소 손실을 방지하고 세포의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 텔로메어는 세포 주기 동안 반복적으로 복제되지만, 세포가 계속해서 분열하면서 텔로메어의 길이가 감소하게 되는데, 이는 주로 노화와 세포의 죽음과 관련이 있습니다. 

 

 DNA 손상과 변이

세포 내에서 발생하는 화학적, 물리적 손상은 DNA를 손상시킬 수 있고,

이는 세포의 정상 기능을 방해하고 노화를 유발합니다.

 

 

조직과 장기의 노화 연결 조직의 변화

피부, 뼈, 근육 등의 연결 조직은 노화에 영향을 받아 탄력이 감소하고 구조적 변화가 일어납니다

 

장기의 기능 감소

심장, 폐, 신장 등의 중요한 장기는 노화로 인해 기능이 감소하고 조직 손상이 누적될 수 있습니다.

 

 

호르몬 수준의 변화 성호르몬 감소

남성의 경우 테스토스테론, 여성의 경우 에스트로겐 수준이 나이 듦에 따라 감소하는데, 이는 성적 기능, 뼈 밀도, 근육량 등에 영향을 미칩니다.

 

갱년기

여성의 경우 폐경 전후로 에스트로겐 수준의 급격한 변화가 일어나며, 이는 여러 생리학적 변화를 유발합니다.

 

면역계의 변화

면역 기능 저하 노화로 인해 면역 기능이 감소하고 염증 반응이 증가할 수 있습니다. 이는 각종 질병에 노출될 가능성을 높일 수 있습니다.

 

대사 활동의 변화

대사 속도 감소 노화로 인해 신진대사 속도가 저하되어 음식물을 처리하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.

 

인슐린 저항성

나이 듦에 따라 인슐린에 대한 조직의 반응이 저하되는데, 이는 당뇨병과 관련이 있을 수 있습니다.

 

산화 스트레스와 염증

자유 라디칼 생성: 노화로 인해 세포에서 자유 라디칼이 증가하고, 이는 세포 손상을 유발할 수 있습니다.

 

만성적인 염증

노화로 인해 면역 시스템의 과도한 반응이 발생할 수 있으며, 이는 다양한 질병과 관련이 있습니다.

이러한 과정들은 상호작용하여 노화를 초래하며,

 

이는 생물체의 기능과 외모에 영향을 미치는 복합적인 현상입니다. 연구는 여전히 진행 중이며, 노화의 과정을 늦추거나 예방하는 방법을 찾기 위해 다양한 분야에서 계속 진행되고 있습니다.

 

지금까지 전체적인 노화 진행 과정에 대해 간략히 알아 보았습니다.

이런 여러가지 이유로인해 노화가 진행되며 막을수었습니다. 하지만 늦추고 예방할수는 있겟죠?

요즘은 오래사는것도 중요하지만 얼마나 지금 이순간을 행복하게 사느냐가 더 중요하지않을까 생각듭니다.

 

다음번엔 더욱 노화의 다양한 이야기를 알아보도록 하겟습니다