모공 수축을 위해선 '이것'만 하자

 

우리들의 고민'모공'에 대해 이야기 볼까한다.

어떻게 하면 이미 넓게 확장되어있던 모공을 줄일수있을까?

 

 

 

 

모공 확장의 원인

피지는 피부를 보호하고 유연하게 유지하는데 중요한 역할을 하지만,

피지를 과다하게 만들어 여러 피부문제를 유발하게되는 여러 주요 원인들이있다.

 

1. 호르몬 변화: 호르몬의 변화는 피지선의 활동을 증가시키는 가장 흔한 원인 중 하나이다. 특히 안드로겐(남성 호르몬) 수치가 높아지면 피지선이 더 많은 피지를 생산하도록 자극한다. 사춘기, 월경 전 증후군(PMS), 임신, 그리고 일부 호르몬 치료는 피지 생성을 증가시킬 수 있다.
2. 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 더 크고 활동적인 피지선을 가지고 있어, 자연스럽게 더 많은 피지를 생성한다. 이는 가족 내에서 비슷한 피부 유형이 관찰될 수 있음을 의미한다.
3. 식습관 및 생활 방식: 일부 연구에서는 고지방, 고당류 식습관이 피지 생산을 증가시킬 수 있다고 한다. 또한, 스트레스와 수면 부족도 호르몬 불균형을 초래하여 피지 생성을 증가시킬 수 있다
4. 환경적 요인: 높은 습도와 더운 날씨는 피지선의 활동을 촉진시킨다. 이런 환경은 피지가 더욱 유동적으로 되어 표면으로 배출되기 쉬워진다.
5. 피부 관리 습관: 부적절한 피부 관리 또는 잘못된 제품 사용은 피부의 자연적인 피지 균형을 방해할 수 있다. 예를 들어, 너무 자주 세안하거나 건조하게 하는 제품을 사용하면 피부는 이를 보상하기 위해 더 많은 피지를 생성할 수 있다.

 

 

모공 수축을 위한 5가지 방법

이 방법들을 꾸준한 관리가 필요하다. 모공의 크기를 줄이고 피부를 더 건강하게 만드는 데 도움이 된다

 

1. 철저한 클렌징

• 아침과 저녁, 하루 두 번의 세심한 클렌징으로 피부에 쌓인 이물질을 제거해야 한다. 저녁에는 오일 베이스 클렌저로 시작하여 폼 클렌징으로 마무리하는 이중 세안 방법이 효과적이다 하지만 피부타입별로 다를수있으니 항상 본인 피부를 정확히 알고있자. 노폐물 청소는 필수이다.

2. 주기적인 각질 관리

• 일주일에 한 두 번, 각질 제거제를 사용하여 피부 표면의 불필요한 각질을 제거한다. 이는 피부를 부드럽게 하고, 모공관리 필요하지만(민감예민한 피부는 각질제거가 불편할수있다. 요즘 시중에 민감성 각질 제거제가 많이있다. 다음에 글로 다룰 예정이니 자극 적이지 않게 사용하길 바란다)

3. pH 균형을 위한 토너 사용

• 클렌징 후, 토너를 사용해 피부의 pH 균형을 맞추고 모공을 줄여준다. 피부 타입에 적합한 토너를 선택하고, 충분히 적신 화장솜으로 피부를 닦아내어 피부를 진정시키고 조여준다

4. 모공 정화 마스크, 모델링팩

•  모공 정화 마스크 또는 모델링팩을 주 1~2회 사용하자 이러한 마스크는 피지 흡수 및 모공 속 노폐물 제거에 탁월하여 피부 표면을 매끄럽게 하고 모공을 눈에 띄게 줄여 준다

5. 충분한 수분 공급

• 건조함은 모공이 더 도드라지게 할 수 있다 따라서, 하루 종일 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 수분 크림이나 세럼을 꼼꼼히 바르자. 하이알루로닉산 같은 강력한 보습 성분이 포함된 제품이 피부의 수분 균형을 유지하는 데 특히 좋다,