글루타치온 효과 얼마나 있을까?

비타민 g 라고 불리는 글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 단백질로 강력한 항산화 작용을 한다고 알려져있다.

글루타치온 수치가 낮을 수록 노화의 진행속도는 빯라지며, 조기사망에도 영향을 준다고한다.

여러제품의 글루타치온의 제형들이 나오고있다 우리는 어떤상품을 골라야할까?

 

 

글루타치온 효능,제품선택

글루타치온은 면역령강화에  도움을 줄뿐만아니라, 피부 미백에도효과적이며 당뇨병 개선 장건강 까지 

우리 몸속 필요한 보조제인듯하다.

 

시중에 많은 글루타치온 상품중 확인해보아야할 것들중

반드시 98프로 이상의 순도 제품을 선택해야한다

광고 표기중 500mg, 1000mg 이라 되어있는 글이 많지만

순도를 표기하지 않는 경우가 종종있으니

꼭, 확인할 필요하가있다.

그리고 다양한 제형들중 흡수율이 높은지 따저봐야한다.

가루,알약,필름 등이있으며

꾸준히 오래 먹을수있는지 여부를 확인해 상품을 선택해야한다.

 

 

 

글루타치온 1일 권장량

글루타치온 하루권장량은 1일 250mg-600mg 정도가 적당하다고 전문가들은 제안하고 있다
따라서 판매되고 있는 제품들의 함량을 꼼꼼히 따져보고 구입하는 것이 좋습니다.

 

* 사람마다 개인별 권장량은 전문의사와 상담하는것이 가장 좋습니다

 

복용방법

-제품라벨표시에맞게복용한다.

-보충제를 시작하기전 전문의사화 상담한다

-먹기편한제형( 필름,알약,가루)

-