분류 전체보기 (56) 썸네일형 리스트형 고체치약을 써야하는 이유(사용법,장단점) 입냄새 백태..설태..구강질환..이 모든걸아직도 치아관리로만 하세요?입안 전체를 관리하셔야합니다우리가 흔하게 사용하고있는 액체형치약은치아 관리에만 집중되어있습니다.액체형치약에서빠지기힘든 방부제,합성향,화학성분은구강세포에 흡수되며유해한 자극이 될수있는거 알고계셧나요?고체형태치약은10가지 유해성분이들어가지않습니다. 수분0%합성방부제0%성분파괴0%더욱 안심하고 사용하실수있습니다 고체치약 장점? 1. 위생적으로나 간편한 휴대성해외여행, 캠핑, 비행기,사무실 등 2.환경 친화적으로 재활용가능.불필요한 소비를줄여 환경을보호3.장기보관에도 성분의 안정적 유지,정해진 양을 사용하게되어 경제적으로 효율적4.식사후 입냄새 제거와 심리적 만족감5.평소 군것질 많이하는사람 건강한 식습관과다이어트 효과6.양치후 미처 닦지못한.. 여름철 피부 진정을 위한 꿀팁 노화의 계절 여름이왔어요7~8월은 스킨케어를 잘해줘야하는데요관리 대충해주면 점점 우리 피부는 노화를 방어하기엔 힘들어지죠... 1.진정 피부의 열감이 생기면 피지 증가, 활성산소높아지게되어 피부가 안좋아지게 됩니다.그래서, 일상생활에서도 피부열감을 낮춰줄수있는방법을 알려드릴게요 -녹차 티백-카모마일티백 집에 마시다 남은 그중에 녹차,카모마일 티백이 있다면 이렇게 한번 해보세요 첫번째, 티백을 뜨거운물에 우려낸후 얼음을 동동뛰어서 식혀주세요 화잠솜을 묻혀서 얼굴에 올려두고그대로 10~15분정도 두면금방 진정되실꺼에요 여름철 여행지가셔서도 호텔이나 방에 있는 티백을 활용하시는것도 추천! 두번째, 티백+알로에 차가운 티백에 알로에 2스푼 석어주고 화장솜 올려주면 더욱 시원하고 진정된 느낌을 받으실거.. 평생 모공과의 싸움 어떤날은 피부컨디션이좋아서 화장이잘받고, 또 어떤날은 피부가 칙칙하니, 뾰루지가나고 엉망이다피부의 지식이 없는상태에서는 나의 생활습관,내가썻던 화장품등을 이유를 꼽으며 판단을 한다그게 정답일수도있다. 그러나 그때뿐, 정확한 이유를 모르고 항상 어떤 문제인지를 캐치를 못하고 맴돈다.'아 저번에 그 제품썻을때 피부좋앗는데''1년전만해도 ,어렷을땐 모공 없엇는데...' 등등 결국 나이가 먹어감에따라 유전적요인과 다양한상황에 피부의 결과는 달라진다.당장에 내가 어떤 제품이 잘 팔린다고 따라 바른다해도 윤기가 나고 좋을수있다. 좋은성분들로만 구성되어 있을테니, 하지만, 근본적인걸 해결해야지 우리가 원하는 그, 바로 그 깐달걀 피부가 되지않을까? 위 내용은 나의 내용이다, 점점 피부가 처지고 모공은 늘어나는게 .. 속건조를 잡아줄 천연팩 레시피 오늘은 모든 피부 타입에 사용해도 안전하고 효과적인 천연 보습 팩 레시피를 소개해드릴게요. 민감성 피부부터 지성, 건성 피부까지 모두에게 적합한 재료들을 사용하여 부담 없이 사용할 수 있는 팩을 만들어볼까요?천연 보습 팩 레시피재료:꿀 1 테이블스푼요구르트 2 테이블스푼 (플레인 요구르트)오트밀 2 테이블스푼알로에 베라 젤 1 테이블스푼준비 과정오트밀 준비하기:오트밀 2 테이블스푼을 준비합니다. 오트밀은 피부에 부드럽게 작용하고 보습 효과가 뛰어나기 때문에 좋습니다.오트밀을 따뜻한 물에 10분 정도 불려줍니다. 이렇게 하면 오트밀이 부드러워지고 혼합하기 쉬워집니다.불린 오트밀을 체에 걸러 물기를 제거합니다.요구르트 준비하기:플레인 요구르트 2 테이블스푼을 준비합니다. 요구르트는 피부에 수분을 공급하고 진.. 천연소재팩(아보카도 바나나 레시피) 집에서 쉽게 만들수있는 천연 소재 팩의 레시피를 소개해드리겠습니다이 팩은 동물성 성분을 전혀 사용하지 않고, 피부에 좋은 천연 재료들로만 구성되어있어요. 아보카도와 바나나의 보습 성분과 효과아보카도 비타민 E아보카도에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 E는 강력한 항산화제로, 피부를 보호하고 노화를 늦추며 피부 세포를 재생시킵니다. 또한, 피부의 수분 증발을 막아 보습 효과를 제공합니다.오메가-3 지방산:아보카도에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 성분은 피부 장벽을 강화하고, 피부에 깊은 보습을 제공하여 피부를 부드럽고 탄력 있게 만듭니다.비타민 C: 비타민 C는 피부의 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력을 증가시키고, 피부 톤을 밝게 하는 데 도움을 줍니다.바나나비타민 A:바나나에는.. 모델링팩 극대화 하기(모델링팩 사용방법,주기) 매일 홈케어 하는 방법중 마무리 단계에서 진정 효과에 탁월한 모델링팩을 많이 사용하고있다.모델링팩을 200% 극대화해서 사용하는 방법을 알아보자 1.클렌징모델링팩을 사용하기 전 피부를 깨끗하게 준비하는 것이 중요하다. 메이크업을 깨끗이 제거하고,클렌징으로 피부를 깨끗하게 한 후 토너로 피부 결을 정돈해주자 2.모델링팩 혼합 비율 맞추기파우더와 물의 비율을 잘 맞춰야 적절한 농도의 팩을 만들고 얼굴에 쫀쫀하게 붙일수있다. 일반적으로 파우더와 물의 비율은 1:1.5에서 1:2 정도가 적당하며 밀봉 타입의 대용량이라면물을 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 찾을수있고, 제품마다 사용 ml 가 있으니 확인해보자. 3.바르는 순서와 방법모델링팩은 얼굴의 중앙에서 바깥쪽으로 바르는 것이 좋다 .이렇게 하면 얼굴 전체.. 스트레스의 주범은 바로 '이것' 스트레스는 모든 병의 원인이라고한다.어디서부터 시작인거걸까? 스트레스의 원인중 뇌가 과도하게 활동하는 상태가있다. 이는 우리가 위험을 감지하거나 스트레스를 받을때 반응하여신체의 전투 또는 도피 반응을 촉발하기도 한다. 우리의 뇌에는 매우 작지만 강력한 구조물이 있는데 그것은 바로 '편도체'라고 불리는 부위이다 편도체는 감정을 처리하고, 특히 두려움과 관련된 감정을 주관하는 중추적인 역할을 한다.하지만 때로는 이 편도체가 너무 과도하게 활성화되어 다양한 정신적, 신체적 문제를 유발할 수 있다이 글에서는 편도체의 과활성화가 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그것을 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠다 편도체 과활성이란?편도체가 과도하게 활성화되는 현상은 주로 지속적인 스트레스나 불안,.. 자율신경계 이상 조증 있을때 나타나는 현상(자가진단) 자율신경계의 이해 우리 몸의 자율신경계는 두 가지 중요한 부분으로 구성되어 있다 교감신경과 ,부교감신경 이 두 신경계의 조화롭고 균형 잡힌 작동은 우리의 건강, 행복, 그리고 일상 생활의 질을 크게 좌우한다.오늘은 이 두 신경계의 기능과 그 중요성에 대해 자세히 알아보고, 이를 통해 어떻게 건강을 유지하고 증진시킬 수 있는지에 대한통찰을 제공하고자 한다 교감신경: "싸우거나 도망치다"교감신경계는 자율신경계의 한 부분으로, 주로 스트레스가 많은 상황에서 활성화된다. 이른바 ‘싸우거나 도망치는’ 반응을 촉발하는 이 신경계는 심장 박동수를 증가시키고, 혈압을 올리며, 근육에 더 많은 혈류를 보내 준비태세를 갖추게 한다.이는 고대부터 인간이 생존을 위해 위험한 상황에서 빠르게 반응할 수 있게 도와주는 중요한 역.. 블랙헤드 '이것'만 알면 반은 성공이다 블랙헤드 고민없는사람있을까? 우리는 너무쉽게 블랙헤드 없애는 쉽게 찾을수있다.우리가 궁금해하는 제품을 광고로 봣다면 이미 어디선가눈치채고 블랙헤드 판매 페이지로 모시고 왓을것이다. 그렇게 좋다는건 다써 볼것이다. 하.지.만 딱히.. 실패한적이 너무많다어느순간은 블랙헤드 제품은 구매한적이없다. 왜냐면 어차피 효과가 없을꺼니까.... 그렇게 우리는 본질적인 것 들은 알지못하고바르면 블랙헤드가 모조리 쏙쏙 빠지고 사라지는줄만 알고 산다. 또산다. 이제는 우리도 본질적으로 블랙헤드가 왜 생기는지 원리는 알자. 블랙헤드가 생기는 원리쉽게설명해서,블랙헤드는 모공이 막혀서 생기는 현상이다 피지와 노폐물이 모공을 차단한 상태에서 산화되어 검게 보이게 되는 것. 피지선에서 분비되는 피지는 피부를 보호하고 .. 내 피부에 맞는 성분 '원액'은? 요즘 소비자들은 화장품을 고를때 성분들을 꼼꼼히 확인후구매한다.점점 본인 피부타입에 잘맞고 필요에따라 사용할수있는 맞춤형 레시피들의 화장품을 사용할것으로 보여진다.그럼으로 우리는 화장품의 원료의 각각의 효능을 알아볼 필요가있다. 현재 인기있고 모든타입에 필요한 원료를 알아보자 바쿠치올 바치쿠올 원액: 피부에 빛나는 아름다움을 선사하는 보석바치쿠올 원액은 바치쿨 오일에서 추출되는데, 이는 아마존 우릉과 비타마즈 산림 지역에서 자란 특정 종류의 나무의 열매에서 얻어진다. 이 오일은 피부에 수많은 이점을 제공하여 화장품 산업에서 큰 인기를 끌고 있다 1. 보습 바치쿠올 원액은 피부에 깊은 보습을 제공하여 건조함을 완화하고 수분을 잠금하는 데 도움을 줍니다. 이는 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하여 건강한 피부를.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음